Een koolhydraatarm dieet is helaas niet echt gezond. Het is eigenlijk alleen aan te raden als een dokter een koolhydraatarm dieet voorschrijft. Anders is het echt af te raden om een koolhydraatarm dieet te volgen.
Enkele voorbeelden van gezondheidsproblemen die kunnen voorkomen met een koolhydraatarm dieet zijn:
- Het kan schadelijk zijn voor de nieren.
- Belangrijke stoffen kunnen uit evenwicht komen zoals kalium en calcium!
- Het bekendste koolhydraatarm dieet Atkins geeft zelf al aan dat men eerst door een specialist moet worden nagekeken voordat men aan een koolhydraatarm dieet begint.
Vooral dat de ‘uitvinder’ van het bekendste koolhydraatarm dieet zelf al aangeeft dat men eerst volledig nagekeken dient te worden voordat men ermee zou moeten starten geeft volgens ons al genoeg informatie weg over het mogelijke risico van een koolhydraatarm dieet.
De oplossing voor de problemen met het koolhydraatarm dieet
Zoals u nu ook wel weet is het echt afgeraden om te starten met een koolhydraatarm dieet. Er zitten simpelweg te veel risico’s aan verbonden en vaak zijn de resultaten die ermee behaald worden ook nog eens tijdelijk! De kans is dus groot dat u na bijvoorbeeld een maand weer op uw oude gewicht bent en het dieet dus voor niks gevolgd hebt.
Er is echter een ander dieet dat ook helpt om snel af te vallen en ervoor zorgt dat u ook blijvend afvalt. Dit dieet heeft u misschien al vaker op onze site voorbij zien komen maar het dieet waar wij het over hebben is het mentale dieet plan. Het mentale dieet plan zorgt ervoor dat u erg snel erg veel kunt afvallen. 17 kilo in 14 dagen is hierbij haalbaar. Uiteraard is het niet zo dat u in de volgende 14 dagen weer 17 kilo afvalt, dat zou erg gezond zijn.
Het koolhydraatarm dieet alternatief
HET alternatief voor het koolhydraatarm dieet is het mentale dieet plan. Het mentale dieet plan is erg simpel om te volgen en geeft blijvend resultaat. Daarnaast kunt u vrijwel volledig uw huidig voedingspatroon blijven houden en hoeft u niet elke dag naar de sportschool te gaan als u daar geen zin in hebt.
Klik hier of op bovenstaande banner voor meer informatie over het koolhydraatarm dieet alternatief het mentale dieet plan!
Het bericht Koolhydraatarm dieet verscheen eerst op Paleo dieet.